Skip to content

Tag: Tips

கோடை கால குறிப்புகள்

கோடை காலம் தொடங்கி விட்டதால் சிறுவர்கள் எல்லாம் விடுமுறையை கொண்டாட குதூகலமாய் இருக்க, பெரியவர்களோ கோடை வெயிலின் தாக்கத்திலிருந்து எவ்வாறு தப்பிப்பது என்று திகைத்து கொண்டிருப்பர். இதோ அவர்களுக்கான சில எளிய கோடை கால குறிப்புகள். கோடை காலங்களில் திரவ உணவுகளை […]

உலர்ந்த உதடுகள் பொலிவு பெற !!

பெரும்பாலான இளம் தலைமுறையினருக்கு உதட்டில் வெடிப்பு ஏற்பட்டு ரத்தம் கசியும். இதனால் விரைவிலேயே உதடு கறுப்பானதாக மாறிவிடும். இதற்கு காரணம் உடலில் உஷ்ணம் இருப்பதுதான். இதை சரி செய்ய வெந்தயத்தை ஒரு ஸ்பூன் இரவில் ஊறவைத்து காலை எழுந்ததும் ஒரு டம்ளர் […]

எப்போதும் உடல் சோர்வா இருக்கா…. அப்படினா இந்த டிப்ஸ பாலோ பண்ணுங்க ……..

தினமும் உணவில் தானியங்களை சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள். நார்ச்சத்துள்ள தானியங்கள் உடலுக்கு சக்தி அளித்து, மன அழுத்தத்தை போக்குகிறது. காலையில் எழுந்தவுடன் ஆடை இல்லாத பால் ஒரு டம்ளர் அருந்துங்கள். வேளை தவறாமல் உணவு அருந்துங்கள். ஒரு நாளைக்கு மூன்று வேளை உணவு […]

%d bloggers like this: