குறைந்தது முதல் கடுமையான கீழ் முதுகு வலி வரக்காரணங்கள்:

மூன்று வகையான முதுகு வழிகள் உண்டு:

1. கீழ் முதுகு வலி

கீழ் முதுகு வலி மனித வாழ்க்கையில் ஏதேனும் ஒரு நேரத்திலாவது கீழ் முதுகு வலியால் அவதிப்படாமல் இருக்க முடியாது. இவை இரு வகை படும்.

1. நாள்பட்ட – 6 வாரங்களுக்கு மேலாக இருப்பது
2. கடுமையான – 6 வாரங்களுக்கு உட்பட்டது

2. நடு கீழ் முதுகு வலி

• பொதுவானது
• குத்து வலியாகவோ, பரவிய மெதுவான வலியாகவோ இருக்கும்
• சிலசமயம் உங்கள் முதுகு அசைவையே முடக்கும் அளவிலான வலி இருக்கும்
• தொடர் செயல்களால் அதிகமாகும் அல்லது நீண்டநேரம் உட்காருதல் /ஒரே மாதிரியாய் நீண்ட நேரம் உட்காருதல் அதிகரிக்கும்

3. லம்பார் ரெடிகுளோபதி

• இதற்கான முக்கிய காரணம் அழுத்தப்பட்ட நரம்பு முனைகள்
• கால் பகுதியில் முதுகை விட அதிகளவு வலியைத்தரும்
• நாட்பட்ட ரெடிகுலோபதிக்கு பலவீனமும் மறந்துபோதலும் காரணம்

கீழ் முதுகு வலிக்கான காரணங்கள்

• தசை வருத்துதல் – மைய தசைகள் வலுவற்ற நிலை
• அதிர்ச்சி – விபத்து, நிகழ்வுகள் மற்றும் கீழே விழுதல்
• உடல் பருமன்
• மன அழுத்தம்
• தினசரி நடவடிக்கைகளில் சரியான முறையில் உடலினை வைத்திருக்காமை

Published by Kauvery Hospital

Caters to both Domestic and International Patients. Offers their best-in-class medical and surgical, multispecialty services through an extremely skilled, multidisciplinary team of specialists, physicians, doctors, surgeons, medical and non-medical staff. Diagnosis and treatment, are delivered with the aid of the most avant-garde techniques, technology and equipment, resulting in consistent positive outcomes. View all posts by Kauvery Hospital